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堂娜範YOGA漂亮九式 (繁體字幕中文發音:VCD格式)
碟片編號:TIC0486
碟片數量:1片
銷售價格:80
瀏覽次數:34658

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軟體簡介:



堂娜範YOGA漂亮九式 (繁體字幕中文發音:VCD格式)





堂娜五年來體驗 YOGA的成功心得,融合動禪與有氧的精神,獨家開發出最簡單優美
的瑜伽運動『漂亮九式』 漂亮 YOGA,是堂娜五年來體驗YOGA的成功心得,取得專
業證照後,融合動禪與有氧的精神,獨家開發出最簡單優美的時尚運動『漂亮九式』--海浪
式、孔雀式、招財貓式、啄木鳥式、大日如來式、站立祈禱式、大樹式、勇士式、站立扭轉
三角式已經成功讓數萬人重新健康漂亮!!

【漂亮 yoga四合一影音典藏盒】五大特色

‧ 簡單! 不必困難動作,用最簡單的步驟,練最有效的 YOGA!
‧ 有氧 ! 製造優質血液與氧氣,促進體內迴圈,活化免疫細胞 !
‧ 安全 ! 以符合人體工學的方式做 YOGA,不壓迫身體,溫和無害!
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【漂亮 yoga四合一影音典藏盒】三大功效

‧ 美容塑身 !
YOGA可達到釋放熱量、減肥塑身、強化心肺、安定神經、增加自信的目的,讓身體製造大量
優質血液與氧氣,鍛鍊出最優雅的長條形肌肉!

‧ 按摩臟器 !
深入按摩人體中最珍貴也最難照顧到的臟器與淋巴腺,帶動按摩穴道的動作,刺激許多平日躲在
關節或肌群中的腺體,活化細胞、提升免疫力,保養由內而外,才是真正健康 !

‧ 安定心神 !
讓 YOGA中的呼吸、有氧與養生功效,化成一雙無形解壓、撫慰身心的手,溫暖我們的心靈,去除
囤積的雜質,身心細胞全面獲得平衡、寧靜,達到真正的幸福時刻!

【漂亮 yoga四合一影音典藏盒】內含:

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完整收錄漂亮九式外景教學,含機能與功效、步驟解說與完整動作,?娜親自示範, Dolby、DTS音
效選擇,同CD曲目之心靈配樂, 特別剪輯全套完整連續動作 ,獨家收錄幸福分享的訪問片段 !

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本, 12首 歐美音樂大師的新世紀鋼琴弦樂奏曲,與瑜伽有相輔相乘之效。單獨聆賞亦能喜悅心神。

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堂娜親自撰寫的女人心情,重新找回美麗的心路歷程點滴記載,讓文字的美麗意境融入你的身體,由
內而外散發美麗,獨特創新的視覺設計,極具收藏價值 !!內含音樂曲目導聆介紹。

(4) 隨身攜帶、隨時美麗的瑜伽卡
漂亮九式瑜伽卡,仿唐卡特殊設計,並有簡單漂亮九式摘要,是你喚醒美麗的漂亮口訣 !輕薄可愛,
攜帶方便,練習瑜伽不需受到空間限制,走到哪里,漂亮到哪里!

產品內容:

漂亮 yoga四合一影音典藏盒全套含1DVD+1CD+1漂亮女人文字書+1瑜伽卡
發行公司:金革唱片
唱片形式: DVD規格(單面雙層DVD-9)
內容量: 片長128分鐘










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